Les causes des boutons et comment les prévenir efficacement

On les redoute, on les méprise, mais les connaît-on réellement? Savez-vous quelles sont les causes des boutons?

S’il existe une multitude de types de boutons, nous nous concentrerons ici sur ceux que l’on rencontre habituellement dans le monde de la cosmétique (nous vous épargnons donc les boutons de varicelle et autres boutons de fièvre).

Nous ne parlerons pas non plus d’acné, s’agissant d’un problème médical pour lequel nous recommandons de consulter un dermatologue.

D’où viennent les boutons?

Il est naturel pour la peau de produire du sébum, une substance grasse qui sert à la protéger. Cependant, si le sébum est produit en trop grande quantité, il se mélange aux cellules mortes présentes sur notre peau et s’accumule dans les pores. Cette obstruction des pores facilite le développement de bactéries, créant des irritations et inflammations qui peuvent déclencher l’apparition de boutons.

Comment prévenir l’apparition des boutons?

Le mot d’ordre est ici l’hygiène!

Adapter sa routine beauté

Nettoyer et démaquiller sa peau le soir: Utilisez un nettoyant doux, même si vous n’êtes pas maquillé, pour éviter l’accumulation d’impuretés sur votre peau. Notre huile démaquillante à l'extrait de calendula est idéale pour dissoudre le maquillage sans agresser la peau.
Appliquer quotidiennement une lotion purifiante: Utilisez une lotion contenant de l’acide salicylique pour éliminer l’excès de sébum. C’est le cas de notre lotion purifiante et apaisante à l’écorce de saule.
Choisir une crème hydratante légère: Utilisez une crème qui régule la production de sébum. Par exemple, notre crème visage à l'extrait de graines de courge est parfaite pour cet usage.
Effectuer un gommage doux: Faites un gommage une à trois fois par semaine pour éviter l’accumulation des peaux mortes. Essayez notre gommage ultra-doux à la poudre de karité.

Soigner son hygiène de vie

Ne pas toucher sa peau avec des mains sales.
Améliorer la qualité de son sommeil et de son alimentation.
Identifier les facteurs déclencheurs: Identifiez les éléments de votre vie qui pourraient causer des boutons (stress, prise de médicaments, tabac, pollution, variations hormonales) et cherchez des moyens d’y remédier.

Conclusion

Connaître sa peau, l’observer et réfléchir à notre état de santé général et à notre environnement est crucial pour comprendre ce qui l’affecte et comment y remédier.

Avez-vous des questions ou des réflexions à la suite de cet article? N’hésitez pas à réagir dans les commentaires!

À bientôt!

Emmanuelle